Coaching2024-10-17T11:01:47+02:00

Erfolgreich gesund führen – Leadership Coaching Programm für Führungskräfte

Stärke deine Führung. Steigere Produktivität. Schaffe ein engagiertes Teamumfeld. Fernab von stressigem Arbeitsdruck und Überlastung.

Führungsqualitäten stärken und eine erfolgreiche, belastbare Führungspersönlichkeit werden.

  • Du bist erfolgreich, aber willst den unaufhörlichen Arbeitsdruck überwinden für ein ausgewogenes (Arbeits-) Leben?

  • Möchtest du endlich die nervenaufreibende Fluktuation und Abwesenheit in deinem Team reduzieren und die Spirale der Demotivation durchbrechen?

  • Möchtest du deine Führungskompetenzen stärken und die Bedürfnisse deines Teams erfüllen, ohne eigene Gesundheit zu vernachlässigen?

  • Du bist in einer anspruchsvollen Führungsposition und willst schnell Entscheidungen treffen, ohne sie zu hinauszuzögern?

  • Möchtest du in deiner Rolle als Führungskraft deine Charakterstärken und Werte kennen und ausleben, um ein erfüllteres Arbeitsleben zu führen?

  • Möchtest du das Konzept der Positiven Psychologie in dein Leben integrieren für ein konfliktfreies, motivierendes und erfülltes (Arbeits- ) Umfeld?

Wir stärken deine Führungskompetenzen und schaffen gemeinsam Produktivität in deinem Team, klare und zielorientierte Prozesse sowie ein engagiertes Teamklima. Fernab von stressigem Arbeitsdruck und Überlastung.

Diese Schwerpunkte erwarten dich auf deiner Führungsreise

Führungs-Check

Durch den Einsatz wissenschaftlicher Verfahren wie dem PERMA-Lead® Profiler oder PERMA-Lead® 360° Feedback erhältst du eine Analyse deiner Führungs- und Managementkompetenz. Stärke deine Stärken, entdecke deine verborgenen Ressourcen und entwickle deine Potenziale.

Delegieren & Priorisieren

Effektives Delegieren fördert das Wachstum deines Teams und stärkt Motivation und Engagement. Lerne, wie du Aufgaben gezielt priorisierst, um effizient an den wichtigsten Zielen zu arbeiten und deine Ressourcen und die deines Team optimal und fair zu nutzen.

Stärken & Werte erkennen

Nutze wissenschaftlich fundierte Methoden, um deine charakterlichen Stärken und persönlichen Werte zu identifizieren. Entdecke, wie du deine Werte und Stärken gezielt einsetzen kannst, um gesundes Wachstum, Potenzialentfaltung und Erfüllung in deinem (Arbeits-) Leben zu erreichen.

Durchsetzungsstärke & Authentizität

Entwickle eine kraftvolle und authentische Präsenz, um deine Ziele zu erreichen und dein Team zu inspirieren. Lerne, wie du klare, selbstbewusste Entscheidungen triffst und dabei deine Integrität wahrst.

Nähe-Distanz-Balance & Grenzen kommunizieren

Meistere die Balance zwischen Nähe und Distanz, um vertrauensvolle Beziehungen zu deinem Team und Stakeholdern aufzubauen und gleichzeitig professionelle Grenzen zu wahren. Erweitere deine Strategien für klare, wertschätzende Kommunikation auch bei Kritikgesprächen.

Resilienz stärken inkl. HRV-Messungen

Stärke deine psychische Widerstandskraft und meistere deine Herausforderungen souverän. Entwickle Techniken, um Stress zu bewältigen, dich zu regenerieren und in anspruchsvollen Zeiten fokussiert und leistungsfähig zu bleiben. Damit dir das gut gelingt, begleiten wir dich mit objektiven HRV-Messungen (Herz-Variabilitäts-Messungen).

„Zahlreiche Studien belegen, dass Führungskräfte mit Positive Leadership erfolgreicher führen. Dies ist wissenschaftlich erwiesen und betriebswirtschaftlich nachweislich messbar: Es spiegelt sich in Umsatzzahlen, Krankenstandstatistiken und Fluktuationsraten wider. Eine Win-Win-Win-Situation für Führungskraft, Mitarbeitende und die Organisation“

Mag. Anna Lammert-Hejl

Unsere Arbeitsweise für Produktivität und ein gesundes Arbeitsumfeld

Erweitere deine Führungskompetenzen und fördere gleichzeitig deine Gesundheit und Widerstandskräfte mit unserem Führungskräfte Coaching-Programm „Erfolgreich gesund führen„.

​​​​Ganzheitlicher
Ansatz

Unser Programm basiert auf dem Führungskonzept Positive Leadership und integriert sowohl die Entwicklung deiner Führungskompetenzen als auch die Förderung deiner mentalen und körperlichen Widerstandskräfte (Mental Health Checks).

Wissenschaftliche Ergebnisse

Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Verfahren, wie z.B. PERMA-Lead® Profiler, PERMA-Lead® 360 Grad Feedback, Organisationskulturanalyse von Dr. Markus Ebner und der Risiko-Analyse für psychische Belastungen für dein Team. So erhältst du fundierte Analysen deiner Stärken und Entwicklungen als Führungskraft. Wir unterstützen bewusst auch deine mentale Gesundheit mit unseren Mental Health Checks zur Förderung deiner Arbeitsfähigkeit.

Individuelle
Unterstützung

Unser Premium Führungskräfte Coaching-Programm beinhaltet ein umfangreiches Begleitsystem, das wir mit dir zusammen für deine individuelle Situation maßschneidern. Wir begleiten dich partnerschaftlich auf Augenhöhe auf deiner Führungsreise bei allen Herausforderungen und Höhepunkten.

Das bin ich,

Mag. Anna Lammert-Hejl

Arbeitspsychologin, Coach & Trainerin.

Ich weiß, wie du dich fühlst. An dem Punkt war ich auch.

Ich habe schmerzlich gelernt, wie sich eine destruktive Arbeitsumgebung und mangelndes Vertrauen auf das Wohlbefinden auswirken können. Ich kenne die Folgen, wenn Arbeit nicht auf Vertrauen, Anerkennung und Erfüllung basiert.

Heute liegt es mir am Herzen, praxisnahe Lösungen anzubieten, um solche negativen Abwärtsspiralen frühzeitig zu durchbrechen. Mein Engagement gilt gesunder, psychologisch unterstützender Arbeitsbedingungen und der Förderung einer Führungskultur der Wertschätzung, Produktivität und vertrauensvoller Zusammenarbeit.

Wenn auch dir diese Werte wichtig sind, freue ich mich darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen.

Der Weg unserer Zusammenarbeit

01

Strategie-Gespräch

Sollte die Bedarfsanalyse im Erstgespräch positiv ausfallen, führt es dich direkt zum Strategie-Gespräch. Das Gespräch dauert min. 60 Minuten und zielt abzuklären, für dich Lösungen und Strategien zu finden. Du erhältst von mir dein maßgeschneidertes Grobkonzept. Am Ende des Gesprächs entscheiden wir, ob wir zusammenarbeiten werden.

02

Kick-Off

Unsere Zusammenarbeit startet mit einem persönlichen Termin. Gemeinsam stimmen wir unsere Ziele, einen Zeitplan, Meilensteine und Erfolgskriterien miteinander ab. Das wird die Basis unserer erfolgreichen Zusammenarbeit sein. Falls du auch das Gesundheitspaket buchst, führen wir hier deinen ersten Mental Health Check durch. Das ist eine HRV-Messung (Herzraten-Variabilitäts-Messung) mit einem individuellen Trainingsplan für deine mentale Fitness.

03

Analyse

Wir analysieren anhand von wissenschaftlich fundierten Verfahren gemeinsam deine Signatur-Stärken, deine individuellen Bedürfnisse sowie deine Führungs- und Managementkompetenzen. Dabei legen wir ganz besonderen Wert auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen deiner Stärken / Ressourcen und Entwicklungsbereiche. Denn wir wollen dich motivieren, stärken und dein Selbstvertrauen aufbauen. Die Kunst deine wertvollen Charakterstärken und Erfolgskriterien in unsere Strategie zu integrieren ist ein besonders Merkmal unserer Arbeit.

04

Coachings

Wir arbeiten eng 1:1 und persönlich mit dir an deinen Zielen und Lebensthemen. Deine Coachings können in unserer Praxis oder Meetingräumen oder auch ganz bequem online abgehalten werden. Die Dauer deiner Coachings sind zwischen 90 min und Halbtages-Workshops (je nach Thema). Zusätzlich bekommst du Übungen von meinem Team, die dich in die Umsetzung bringen und deinen Fortschritt begleiten. Dein Coaching-Programm baut aufeinander auf, alle Inhalte sind individuell und auf dich maßgeschneidert.

05

Mentale Fitness mit HRV

Das Herzstück unseres Coaching Programms ist dich in deiner ganzheitlichen Gesundheit zu unterstützen: Unser Ziel ist deine Resilienzwerte, Schlafqualität, Ernährung und körperliche Fitness im Auge zu behalten. Dabei wirst du aktiv von meinem Team unterstützt. Wir fokussieren uns stark auf die Belastungsindikatoren deiner Herz-Variabilität, die wir mobil kontinuierlich messen können.

Feedback unserer Kunden

Trustpilot

Starte noch heute!

Melde dich noch heute für unser „Erfolgreich gesund führen“ Coaching-Programm an und investiere in deine persönliche und berufliche Entwicklung. In 17 Wochen erhältst du eine umfangreiche Unterstützung, wissenschaftlich fundierte Tools und ein individuelles persönliches Coaching – für ein erfolgreiches Arbeitsumfeld – ohne Ausbrennen.

Unsere zufriedenen Kunden

Wir beraten nachhaltig. Die Zufriedenheit unserer Partnerunternehmen zeigt sich in der Treue unserer Zusammenarbeit. Denn wir haben ausschließlich stabile und langfristige Aufträge. Besonders stolz ist unser Team auf eine Wiederbeauftragungsrate von über 95%!

Hier ist ein kleiner Überblick einiger unserer geschätzten Partnerunternehmen, in denen die Führungskräfte tätig sind, die uns ihr Vertrauen schenken.

Fragen & Antworten

Das Ziel des Leadership Coaching Programms „Erfolgreich gesund führen“ ist es, Führungskräfte in leitenden Positionen dabei zu unterstützen, nicht nur ihre Führungsqualitäten zu stärken, sondern auch ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Denn Erfolg und Gesundheit gehen Hand in Hand – sie sind keine Gegensätze, sondern ergänzen sich. Das Coaching zielt darauf ab, den Teilnehmer/innen zu helfen, wirkungsvolle Führungsstrategien zu entwickeln, mit Stress besser umzugehen, ein gesundes Arbeitsumfeld nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Teams zu schaffen. Auf diese Weise können Führungskräfte langfristig sowohl beruflich als auch persönlich erfolgreich sein.

Das Coaching-Programm unterstützt Führungskräfte dabei, Arbeitsdruck zu bewältigen und ein ausgewogenes Arbeitsleben zu erreichen, indem sie in verschiedenen Schlüsselbereichen gestärkt werden. Individuelle Resilienztechniken werden gefördert und objektive Messmethoden wie die Herzratenvariabilität (HRV) eingesetzt, um Stressresilienz zu messen. Führungskräfte erhalten die Möglichkeit, neue Delegationstechniken auszuprobieren und relevante Prioritäten zu lernen. Die Identifizierung von Charakter- und Signaturstärken sowie von persönlichen Werten fördert ein tieferes Verständnis der eigenen Fähigkeiten und Potenziale, was zu Authentizität und “Stimmigkeit”, sowohl im Innen und Außen führt. Die Bildung von wichtigen Allianzen und Verbündeten fördert essentielle Ressourcen für mehr Unterstützung und strategische Positionierung im Unternehmen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es den Führungskräften, nicht nur den Arbeitsdruck zu bewältigen, sondern auch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu erreichen.

Im Coaching-Programm wird den Teilnehmern geholfen, Arbeitsdruck zu bewältigen und ein ausgewogenes Arbeitsleben zu erreichen, indem sie in verschiedenen Schlüsselbereichen gestärkt werden. Es werden individuelle Resilienztechniken gefördert und objektive Messmethoden wie die Herzratenvariabilität (HRV) genutzt, um die Stressresilienz zu messen. Teilnehmer erlernen Delegationstechniken zur effizienten Priorisierung und angemessenen Delegationsmanagement im Team. Die Identifizierung von Charakter- und Signaturstärken sowie persönlichen Werten fördert ein tieferes Verständnis der eigenen Fähigkeiten und Potenziale, was zu Authentizität und Stimmigkeit sowohl im Innen und Außen führt. Die Bildung von Allianzen und Verbündeten wird als essentiell angesehen, um Unterstützung und strategische Positionierung zu intensivieren. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es den Teilnehmern, nicht nur den Arbeitsdruck zu bewältigen, sondern auch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu erreichen.

Unser Führungskräfte-Coaching-Programm zielt darauf ab, die Fluktuation und Abwesenheit im Team zu reduzieren, indem Führungskräfte lernen, auf die Bedürfnisse ihrer Teammitglieder einzugehen und sie optimal zu unterstützen. Wir analysieren deine Prozesse und unterstützen dich relevant zu priorisieren, „richtige“ Aufgaben zu delegieren sowie die vorhandenen Ressourcen deines Teams besser zu nutzen. Die Vorteile sind, dass die Arbeit im Team gerechter verteilt ist und deine Mitarbeitenden ihre Stärken besser einsetzen können. Das entfaltet Potenzial und stärkt die Bindung. Nach Abschluss des Programms wirst du strukturierter arbeiten, empathischer führen, Konflikte schneller erkennen und deinen Mitarbeitenden sowie dir selbst ein gesünderes und belastungsfreieres Arbeitsumfeld bieten. 

Im Coaching-Programm werden verschiedene Methoden und Verfahren angewendet, um den Teilnehmer/innen bestmöglich zu unterstützen. Dazu gehören individuelle 1:1 Coaching-Sitzungen, Selbstreflexionsübungen, Rollenspiele, Persönlichkeitstests, objektive Burnoutrisiko-Messungen (Mental Health Checks) oder auch Stärkenanalysen, Führungsanalysen. Abhängig von deinen Bedürfnissen stellen wir ein maßgeschneidertes Programm für dich zusammen. Verfahren mit denen wir arbeiten sind wissenschaftlich fundiert: PERMA-Lead Profiler, PERMA-Lead 360 Grad Feedback, VIA-Stärkentest, Herzraten-Variabilitäts-Messungen (HRV).

Zudem werden bewährte Techniken aus dem Bereich der Führungsentwicklung, Stressbewältigung, Zeitmanagement, Delegations- und Konfliktlösungstechniken eingesetzt, um den Teilnehmer/innen ein breites Spektrum an Werkzeugen zur Verfügung zu stellen, die sie in ihrer beruflichen Entwicklung unterstützen. Die Kombination dieser Methoden und Verfahren zielt darauf ab, eine ganzheitliche und maßgeschneiderte Begleitung für deine individuellen Bedürfnisse sicherzustellen.

Die Positive Psychologie spielt eine zentrale Rolle im Coaching-Programm, da sie darauf abzielt, das Wohlbefinden, die Stärken und das ressourcenorientiere Denken der Teilnehmer/innen zu fördern. Indem positive Emotionen, persönliche Stärken, Beziehungen, Sinnhaftigkeit und Erfolg fokussiert werden (wie im PERMA-Modell), unterstützt die Positive Psychologie die Teilnehmer/innen darin, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes sowie erfolgreiches Leben zu führen – ohne Ausbrennen.

Im Coaching werden positive Ansätze und Interventionen verwendet, um Resilienz aufzubauen, Stress zu bewältigen, Selbstreflexion zu fördern und in schwierigen Situationen positive Denkweisen zu entwickeln. Die Positive Psychologie dient somit als wichtiger Baustein zur Förderung von Wachstum, Entwicklung und Lebenszufriedenheit des Coaching-Programms.

Im Coaching-Programm werden konkrete Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention bearbeitet, darunter Resilienztraining, Stressmanagement-Techniken, Selbstfürsorge und Burnout-Früherkennung (auch mittels objektiven Messverfahren, wie z.B. HRV-Messungen). Diese Maßnahmen sollen den Teilnehmer/innen helfen, besser mit Stress umzugehen, Burnout vorzubeugen und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben – ohne Auszubrennen.

Durch eine gründliche Bedarfsanalyse werden die spezifischen Anforderungen und Ziele sowohl auf individueller als auch auf Unternehmensebene ermittelt. Basierend auf den Ergebnissen der Bedarfsanalyse wird ein individualisierter, maßgeschneiderter Coaching-Prozess entwickelt, der auf die Führungskräfte und das Unternehmen zugeschnitten ist. Das Programm bietet zudem ausreichend Flexibilität, um situative oder dringend akute Bedürfnisse der Führungskräfte zu berücksichtigen.

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