Mental Health Checks: Messe dein Burnout Risiko objektiv mit HRV (Herzraten-Variabilität)

Denn Verbesserung deiner Herz- und Vitalwerte gehen Hand in Hand mit deiner Lebens- und Arbeitsqualität zusammen! Durch die Messung der HRV (Herzratenvariabilität) können wir in der Verhaltensprävention wertvolle Rückschlüsse auf dein Stressniveau, Regenerationsfähigkeit und die Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems ziehen. Dies macht die HRV zu [...]